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    药膳等之类的好东西，可以增加潜能点，而潜能点关乎他的修行。

    苦修虽然不差，但能深蓝加点，岂不更好。

    杨禅再次修炼到凌晨，看到面板之中潜能点从0变为0.2，倒是再次印证他的想法。

    吃得好，吃得多，也能增加潜能点。

    如果加上三天一次的补气养体汤，外加他准备购买的，也就是三天他就能增加一个潜能点，这也代表着，他的实力提升速度要比他预想之中还要快几分。

    什么六个小组织，什么执事、什么堂主......

    “冷静，要冷静，虽然未来可期，但现在继续低调，活得越长久，实力才能越强大。”

    杨禅感觉自己有些激动之后，连忙平复心绪。

    未来可期也是要能活到未来，如果一着不慎，人没了，那就没有未来了。

    外面的世界太过凶险了，依旧要猥琐发育，不能浪。

    杨禅再次练了一套太极养生功之后，心绪便古井不波了。

    飘是什么东西，他现在就是一个平平无奇的青元门正式弟子，低调做人。

    “今天也晚睡了，这可不是什么好习惯，明天必定要早点睡，要养生，要长寿。”

    杨禅心中默默的说道。

    此前他便是死于熬夜加班，这种事要避免，过凌晨睡觉本就不是什么好习惯，持续下去对身体更不好。

    如果养成习惯，那就更糟糕了，如果有一天猝死，那么什么未来可期都是空话。

    杨禅这样想着，也是告诫自己，他的另一个小目标活过一千岁还没达成，还是要稳健些。

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